солнце устало светить
-эй, котик, тебе нужно на что-то отвлекаться, переключиться в такие моменты, слышишь? пока не станет слишком поздно.
Соня сказала, что если это будет снова, то я просто должна буду позвонить/написать кому-нибудь, поговорить, чтобы переключиться.
но нет. когда рой мыслей приводит к разным вариантам чего-либо, когда внутри поднимается паника и учащается дыхание, я просто впиваюсь ногтями в кожу.
Соня сказала, что если это будет снова, то я просто должна буду позвонить/написать кому-нибудь, поговорить, чтобы переключиться.
но нет. когда рой мыслей приводит к разным вариантам чего-либо, когда внутри поднимается паника и учащается дыхание, я просто впиваюсь ногтями в кожу.